artrittc | Просмотров: 400

Достичь Ресвератрол

Умеренное потребление красного вина имеет репутацию для борьбы с болезнями сердца и процессом старения. Но если вы и rsquo;лучше пропустить, потягивая, используя целе-



бную силу винограда, недоступном для виноградных выжимок, а не. Ресвератрол-это мощный компонент, содержащийся в кожуре винограда, красном вине, виноградном соке, арахисе и некоторых ягодах, в том числе голубика, черника и клюква. Ученые заинтересовались ресвератрол из-за предположения, что красное вино–это защитное действие может помочь объяснить низкий уровень сердечных заб...

Общественного Здравоохранения

Узнать больше
Bap4yH | Просмотров: 403

Здоровая Потеря Веса

Имеют разрешение, чтобы пролить фунтов? Вместо того, в диету, использовать эти долгосрочные, здоровой стратегии потери веса, которые работают. Среди самых популярн-



ых разрешениях-это постоянное стремление к потере веса и лучше фитнес. Сотни диет и программ потери веса по-прежнему обещают быстрые и долгосрочные результаты. Для тех из нас, которые преисполнены решимости улучшать наше здоровье в 2015 году, все, что’ы необходима стратегия успеха. Обретения и потери Несмотря на миллиарды долларов, потраченных на потеря веса схем, более поло...

Общественного Здравоохранения

Узнать больше
HraniteL | Просмотров: 396

Свекла Маринованные Фаршированные Яйца

Служит 6 Если вы и rsquo;повторное в необходимости закуска, которая предлагает Вау-фактор, попробуйте эти довольно-в-розовый фаршированные яйца. Стопорное кисло старомодны-



е желтые стадион горчица—не чей яркий желтый оттенок на самом деле из-за добавления специй куркума—не подходит для заполнения фаршированные яйца, а также разнообразные соусы. Дон и rsquo;т забудьте отведать маринованную свеклу также. 2 средних свеклы, очищенные и четвертовали и nbsp;6 крупных яиц от кур свободного выгула и nbsp;3/4 чашки (180 мл) яблочного уксуса и nbsp;3 ч. ...

Еда

Узнать больше
K2 | Просмотров: 441

Кокосовый Йогурт

Безмолочный кефир-это весело, чтобы сделать, и он действует как универсальная основа для разнообразных рецептов. Даже если Вы не молочные нетерпимым или веган, это сливочн-



ый, мягкий, и сладкий рецепт-это один, чтобы попробовать! Кокосовый йогурт грызет Сверху ягод, семян конопли, какао-крупка, и рубленые даты Medjool . Смешать с замороженными ягодами или бананом, чтобы сделать мгновенный “мороженое. ” Слой в стеклянную банку с фруктами, орехами и мюсли для парфе. Использовать в качестве гарнира суп вместе со свежей зеленью или зеленым луком. ...

Еда

Узнать больше
Deniso4 | Просмотров: 359

Цуккини Пиццы С Лимонным Гороховым Песто

Цукини-это удивительно Хамелеон-как овощ—я считаю себя, используя его замороженным в утренние смузи, пюре в десертах и теперь, тертый в пиццы! Цуккини пиццы является отличн-



ым способом, чтобы проникнуть в лишней порции овощей, и это, естественно, меньше углеводов и больше клетчатки по сравнению с традиционными корок. Этот рецепт платит дань цветная капуста коры, который является одним из моих самых популярных рецептов из моего блога. Оба этих рецептурных компонентов, коры и гороховым песто, можно заняться самостоятельно, но в сочетании, очевидно...

Еда

Узнать больше
Rais | Просмотров: 392

Чок Мятное Смузи

Обслуживает 1 Хотя такое мороженое-как пить вкус снисходительный, он и rsquo;ы на самом деле загружается с полезными питательными веществами: полезные для сердца мононенасы-



щенные жиры в авокадо и богатые антиоксидантами полифенолы в какао-крупка. 1 1/2 чашки (350 мл) несладкого миндального milk1/2 avocado1/4 чайной ложки (1 мл) мяты перечной extract1 1/2 dates6 льда cubes1 1/2 чайной ложки (7 мл) nibsMint какао листья, как гарнир Поместите миндальное молоко, авокадо, экстракт мяты и финики в блендер. Смешать до очень гладко. Добавьте лед и взб...

Еда

Узнать больше
Artemko | Просмотров: 371

Лодка дракон чаша для риса Мисо с тофу выделка

Соус тофу хорошо сочетается с различными салатами и овощами на гриле . Вот это и rsquo;s популярные с коричневым рисом и хрустящими овощами для удовлетворения вегетарианск-



ую еду. Выделка 4 унции (125 г) органические фирма tofu3 ст. л. (45 мл) рис с приправами vinegar2 ст. л. (30 мл) белого мисо paste1 ст. л. (15 мл) оливкового масла1/4 чашки (60 мл) водой1 ст. л. (15 мл) очищенного и натертого свежего ginger1 зубчик чеснока, minced1/4 чайной ложки (1 мл) измельченного красного перца Чаша Для Риса 3 чашки (750 мл) приготовленный коричневый басма...

Еда

Узнать больше
iroma2008 | Просмотров: 370

Восхождение стены

Скалолазание-это отличный способ достичь новых вершин личных достижений. Научиться основам скалолазания и как начать как новичку. Были ли вы ищете новый и интерес-



ный способ, чтобы проверить свои фитнес-лихость? Возможно, вы хотите, чтобы встряхнуть ваш обычной тренировки. Или может быть, вы и rsquo;повторно готовы преодолеть страх высоты. Независимо от вашей мотивации, альпинизм-это отличный способ достичь новых вершин личных достижений. Скалодромы в крытый комплекс является безопасным способом, чтобы научиться веревки и, с увереннос...

Образ жизни

Узнать больше
Главная Главная