Еда и напитки - Вишневый Сок - Вишневый Сок Пищевая Ценность

tak | Просмотров: 386


Калорий в пирог вишневый сок является низким, и мы предоставили информации о питательной ценности в этой статье. Польза для здоровья также пояснил для вашей информации. Читать далее. В отличие от черешни, вишни вишни птичьей (cerasus рода prunus) имеют кисловатый вкус и фрукты в основном выращивают в Азии и Европе. Темно-красного цвета вишни известны как морелло, в то время как более легкие популярны как amarelle. Сок имеет достаточно преимуществ для здоровья, и он также используется для ароматизации пирогов, тортов, пирожных и т. д..

Он лишен жиров и содержащих очень меньшее количество сахара (по сравнению с черешней), сок может быть безопасно потребляется регулярно. Он способен улучшить здоровье пациентов, страдающих артритом и людей, страдающих от болей в различных частях тела. В таблице ниже приводятся важные терпкий вишневый сок пищевая ценность.

Количество - 1. 2 жидких унции
Белки

Углеводы
27г
Жиры

Сахар
21г
Общая
Калорий (кДж)
110
Витамины - 1. 0 жидкая унция
Витамин D
&ГТ; 3 МЕ
Витамин K
&ГТ; 2 мкг
Минералы - 1. 0 жидкая унция
Натрия
15
Калия
202

Вишневый Сок Пищевая Ценность:
Из вышеуказанной таблицы, можно увидеть, что терпкий вишневый сок полностью лишены холестерина и жиров. Это отличное дополнение здоровья для людей, страдающих от проблем с сердцем и заблокированных артерий. Врачи также утверждают, что регулярное употребление терпкого вишневого сока в умеренном количестве устраняет риски инсультов и инфарктов.
На содержание сахара и углеводов значительно меньше, чем в сладкой. Именно поэтому он считается умеренно безопасным для здоровья напиток для диабетиков и людей с избыточным весом. Уникальная смесь из основных ингредиентов уменьшить свои калории, что делает его отличным напитком здоровья.
Сок концентрат богат мелатонин, гормон, который вызывает сон. Люди, страдающие от стресса и депрессии, могут есть сок перед сном для получения нормального сна. Внешние добавки вишневый сок часто рекомендуется врачами для людей, страдающих от нарушений сна.
Фенольные соединения, содержащиеся в вишне очищают организм от токсичных газов и свободных радикалов. Темный цвет сока обусловлен наличием большого количества антоцианов. Эта смесь помогает в блокировании пути ферментов, которые вырабатывают вещества (простагландины), способных вызвать воспаление в нашем организме. По этой причине, вы можете иметь этот сок, если вы регулярно страдаете от боли в спине, мышечные спазмы.
Антиоксидантные свойства вишневый сок также предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Он способен излечивать воспаления в суставов, как подагра, артрит, судороги, и т. д. Функции и свойства суставов значительно улучшилось на потребление определенной дозы вишневого сока.
Хотя осветленные соки лишены волокон, если вы будете потреблять мякоть вместе с, то вы получите значительное количество волокон в вашем теле. Он богат волокнами и густые смузи хорош при запорах проблемы. Пульпу смешивают сок также полезен для тех, кто страдает от высокого уровня глюкозы в крови и высокое кровяное давление.
Это один из тех редких фруктовый сок, содержащий витамин K и витамин D. Он также содержит небольшое количество кальция и калия, которые являются основными компонентами костей. Железо, фолиевая кислота, витамин А и витамин B также присутствует в очень малом количестве, что делает сок питательным, достаточно. Все эти компоненты способствуют пользе для здоровья вишневый сок.
*Примечание: Вы должны проконсультироваться с врачом до того, как терпкий вишневый сок, если ваш уровень глюкозы в крови очень высок.

Вы получаете питательные вещества наилучшим образом, когда вы потребляете сок из свежей вишни. Убедитесь, что продукт лишен искусственных подсластителей при покупке концентрата. Храните его в холодильнике и используйте его до истечения. Разбавить концентрат и следуйте проконсультируйтесь с вашим врачом перед включением в ваш рацион.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Вишневый Сок Пищевая Ценность Вишневый Сок Пищевая Ценность